שו"ת: אני סובלת ממחלת הדאגה, מה עושים?
הסיבה העיקרית לדאגנות יתר היא העובדה שהדואג מדמה בנפשו שעל ידי דאגנותו יש בידיו שליטה רבה יותר על המתרחש. בין אם אנו מודעים לכך ובין אם לאו, הדאגה "מספרת לנו" שאם נפסיק לדאוג בוודאי לא נהיה מוכנים לקראת קטסטרופה פוטנציאלית שעשויה להתרחש ואז לא נשלוט בגודל האסון * הרבנית חגית אמאייב בתשובה שתשחרר אותך מהדאגה
הרבנית חגית אמאייב|